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我们都知道，一般的治疗手段包括药物和手术，尤其是在治疗的过程中，患者自身主观能动性的发挥，从被动就医到主动求医，从接受这种疾病到征服这种疾病的心理转变，在疾病的治疗与转归中，再采取一些自我保健的方法，往往能收到事半功倍的效果，现介绍几种自我保健的方法供广大患者朋友参考。

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